140磅のGeorge
38‧32 ‧37
7 June 2010
【 100日，重組我的人生與命運 】
有沒有對自己說過或做過：
我……聽日一定要減肥？不過食埋今餐先算！
～～至少講過一百次（或以上），結果愈來愈肥！
我……試過決心去買一本減肥書，但花在閱讀它的時間，比維持每次的減肥大計還頭長？！
我……愈來愈難買衫，而且要先看SIZE，再看款式！
我……減肥減咗幾日，支持不了，然後狂食幾日，前功盡廢！
如果，你的答案是YES 的話，那麼， 整整加入這個必瘦廚房齊齊交換下減肥貼士啦 ！
我是一個 Serial Dieter 連環(話)減肥殺手，這幾年我的體重上上才落落了幾次，什麼方式空全的減肥都去試(減肥藥和做手術我都不會試，可能自小受到做醫務工作的父母熏陶，都是相信安全地減肥會健康點。)，有時成功有時失敗，但結果都是一樣……我仍然是肥，是次因幾個月前一次車禍中，撞到半邊身受傷，不能做運動 (而且天生比常人多了3個E-DNA~即是EAT-EAT-EAT 基因，天生超愛吃, wakakakaaaa m~(^@^)~m )，火上再加油！所以在短時間內暴肥 ！ 今次，我決定—不再吃那些又悶又唔work的餐單，用自己的方法去減。
減到 Day 11有一點點兒成績，才敢公怖減肥真實三圍數字記錄 。其實，減肥的第一週至第一個月之內減肥，是比較容易礎看到減磅數的成績，雖然我在11日內減掉5.4磅，但我知道過了一個月後身體會已經適應了，所以一定不可鬆懈，不可以中途放棄。
昨夜在想，我竟然在100日之間肥了30磅直達140磅，在沒有運動的情況下不知不覺中胖了30磅，自信心 降至近乎零，買衣服愈來愈鬆。那天，剛巧在受傷的第100天，我再去買衣服，因為家裡已沒有會穿得進的衣服，Boutique內我只能看那些衣服可以夠大又是穿起來看得瘦點的黑色衣服，我便會買，因為這種衣服不是太多，當我問售貨員還有沒有大一點碼的時候，我的朋友建議我去出口店看看，可能會多些款式可選擇；那個晚上，我想了很久很久，我不再受不了買衣服只可看SIZE，而不是我喜歡的款式。
我在肥胖的日子內，失去了自信，心情由於車禍受傷遲遲未能正常行走和做運動，已經很低落，再加上增磅更加倍增低。雖然我的減肥革命尚未成功，仍在努力中，昨日我決定在那裡跌低就要在那處站返起來，我在100天肥了30磅，那麼，我最少要回復未受傷前的119磅，當然最理想是減至出院前的110磅，但5'4”的我也不能太瘦。但我是很饞嘴的女人，又是甜品魔女，所以，我決定要在【 減得到、食得好、少運動 】的情況下，在【100日重拾自信 】，【 買衫不看SIZE只看款 】。
No comments:
Post a Comment